Zdrowie psychiczne

[Miroslawa]

W zasadzie kiedy odchudzanie i troska o zdrowie przeradza się w manię .... zaczynam obawiać się że nadmiar zdrowego rozsądku też szkodzi ..... ile można myśleć o jedzeniu  ćwiczeniu .... i po co ? A może to jakaś deprecha że tak myślę .... deprecha czy zmęczenie materiału ?

[mietb]

Troska o zdrowie rzeczywiście może doprowadzić do wypaczenia psychiki. Mam taką znajomą, która ma wpojone, co jeść i ile po czym, unika wielu produktów uważając je za niezdrowe. Prawie nigdy nie je w restauracjach uważając te jedzenie za niezdrowe, unika ziemniaków chleba itd. Ciągłe patrzenie na dietę i wagę może zepsuć nam urok życia, trzeba wszystko robić z pewnym umiarem.

[pean87]

Raczej zmęczenie materiału, ale nie ma się co tak zafiksowywać na tym punkcie jak do wszystkiego należy podchodzić z umiarem, a kiedy już czujesz że zaczyna Cie to męczyć pozwól sobie na mały grzeszek i od razu humor Ci się poprawi