Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
siłownia
#1
Jaki polecacie trening dla początkującego żeby wyćwiczyć podciągnięcia na drążku?
Odpowiedz
#2
Na początek rób coś łatwiejszego,czyli rozbuduj mięśnie klatki,ramion,próbuj się podciągać co jakiś czas,dzięki temu wyćwiczysz technikę
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości