Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak nie nabrać brzucha ?
#1
No niestety, uwypukla się mój brzuch, niestety coraz bardziej .... nie jem słodyczy, utrzymuję dobrą wagę - wciągam gada spacerując i wygląda na to że to tzw. sks ... czyli starość k ...., starość  .... brzuch zwisający to moja trauma .... co mam robić - ćwiczyć brzuszki :Sad??????
Odpowiedz
#2
Dokładnie trzeba ćwiczyć ale nie tylko mięśnie brzucha. Trzeba nastwić sie na ćwiczenia wzmacniające na całej sylwetce naszego ciała. Dobrym dodatkowym sposobem jest masaż brzucha. Pobudza perystaltykę jelit i uelastycznia skórę. Pomoże przy umiarkowanym nasileniu problemu obwisłego brzucha. Uelastycznia skórę, napną ją.
Odpowiedz
#3
Pij dużo wody ! Przedewszystkim przy kazdym wysiłku powinno się pić dużo wody co pomoże nam osiągnać wymarzony efekt
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości