Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
dieta białkkowa
#1
Witam

Czy ktoś może powiedzieć czy dieta białkowa jest naprawdę taka świetna? Znam różne opinie i nie wiem która jest prawdziwa

pozdrawiam
Odpowiedz
#2
Białko buduje mięśnie(itp),tak więc jeśli chcesz nabrać masy to taka dieta jest dobra,codzienne posiłki dostarczają nam wystarczająco białka,lecz jeśli chcesz osiągnąć lepsze rezultaty,w takim wypadku jest to dobra metoda
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości