czy to problem wydolnosciowy?

[krystynapiasek]

kilka razy robilam proby wprowadzenia aktywnosci fizycznej w swoje zycie
cwiczylam tylko w domu, ok 30 minut , co drugi dzien ...
na poczatku wszystko wyglada ladnie ale zawsze po ok 15 dniach zaczynaja sie problemy - oslabienie, spadek cisnienia ...

podjelam 3 takie proby w odstepach kilkumiesiecznych i zawsze jest to samo  

[Anka]

Może wizyta u lekarza kardiologa? Zdrówka.

[mietb]

Myślę, że powodem jest niezbilansowana dieta. . Chodzi mi o minerały takie jak magnez, potas, sód, żelazo. Potas z sodem reguluje ciśnieniem krwi a z magnezem pracę serca. Niedobór magnezu po prostu osłabia mięśnie, stajemy się mniej odporni na stres, bardziej nerwowi, wpływa też na serce i układ krążenia. Niedobór żelaza wpływa na brak energii, zmęczenie i wyczerpanie. Jest mnóstwo produktów zawierających te składniki, trzeba po prostu poszukać według własnego smaku i jeść

[ajsztan007]

Mi się wydaje że powinnaś się przebadać czy wszystko jest ok albo mi się wydaje że jesteś po prostu przemęczona i tyle.

[dziubasek88]

U mnie jest podobnie na poczatku wszystko super a pozniej obadam z sił cisnienie zamiast wysokie to niskie... bylam z tym u lekarza ale on nie widzi w tym nic zlego tylko ze jestem zasiedziana lekarz okreslil.....