Liczba postów: 16
Liczba wątków: 5
Dołączył: Oct 2016
Reputacja:
0
a czy ktoś może polecić jakiej fajne skuteczne ćwiczenia na wewnętrzną część ud?
Liczba postów: 8
Liczba wątków: 0
Dołączył: Jun 2017
Reputacja:
0
Ja to mam ulozone trenowanie ze raz w tygodniu chodzę na aerobik , 3 razy w tygodniu biegam i 3 raxy w tygodniu cwicze w domu. Tak wszystko co drugi dzien i fajnie wychodzi.
Liczba postów: 8
Liczba wątków: 0
Dołączył: Jun 2017
Reputacja:
0
Na wewnetrzna strone ud bardzo fajne sa cwiczenia na sklepie w telefonie. Tam mozna pobierac rozne aplikacje na ten temat